Zdrowe odżywianie na ten czas odgrywa niebywałe
Herbata jest niezwykle wziętym napojem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata wciąż jest zazwyczaj pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to ciągle o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A typów herbat jest wiele, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to jest w istocie wiele innych gatunków również rozkosznych oraz nadzwyczaj zdrowych. Pewnie również nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezwykle zdrowa – potwierdza to serwis internetowy sklep z herbatami. Rzecz jasna wypija w dobrej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie jednakowoż również zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. więcej danych
2. http://saintpaul-elton.com
3. sprawdź to
4. więcej danych
5. http://salonoper.de